【勉強会】プライミング効果について。 DAY147

コーチングで北海道を元気に！HAPPYに！！
コーチ美容師化計画目論み中☆どさんコーチ＊ゆーみんです。

プライミング効果？？

初耳でした。

 サイト『脳科学辞典』によると

　プライミング効果とは、先行する刺激（プライマー）の処理が後の刺激（ターゲット）の処理を促進または抑制する効果のことを指す。プライミング効果は潜在的（無意識的）な処理によって行われるのが特徴であり、知覚レベル（知覚的プライミング効果）や意味レベル（意味的プライミング効果）で起こる。前者の処理は刺激の知覚様式（モダリティ）の違いによって、それぞれのモダリティに特異的な大脳皮質によって媒介される一方、後者の処理は側頭連合野などの意味処理に関連する大脳皮質によって媒介される。

と書かれています。む、難しい ^ ^;

勉強会で話を聞いて、要はこういうことだな、と理解しました。

例えば、2018年の目標を質問するとします。

その直前に

「今一番気になっていること」

「今一番悩んでいること」

「今一番苦手だなと思っている人」

の話を聞き、その直後に

「2018年の目標はなんですか？」

と質問したら答えは同じだと思いますか？

いいえ、きっと違うと思います。

「気になっていることをどうにかしたい」

「悩みを解消したい」

「苦手な人との関係を改善したい」

そんな目標がでてくるんじゃないでしょうか。

だから！！

心を一旦クリアにして、目標設定することが大事。

コーチはそれを促す技を持たなければなりませんね！

さて、ここで自分を振り返ってみて。

今立てている自分の目標、何かに影響されてない？

本当に心からやりたいことなの？

自問自答の日々は続きます。。。

長女の熱が下がってくれたことに感謝☆

ゆーみん