【独立準備】仕事のスタイルを考える。 続き。
"選択できる"が未来を拓く☆
『選択人生』ナビゲーター＊ゆーみん です。
独立前は、自宅でオンラインでセッションを…
なんて甘く考えておりまして。
実際フタを開けてみると、自宅はダメだなぁーと思うことが山ほどあるわけです。
ひとつは、間違い電話！
どうやら我が家、とある施設と電話番号が相当似ているらしく、家にいると結構、間違い電話がかかってくるんです。自分がクライアントだったらまだしも、コーチをしている時に集中を途切らすわけにはいかない！
宅配便も同じく。
さらに、「◯◯ちゃんいますか？」と家に来てくれるお友達。
それから、夜。
寝かしつけ後なら良かったのに、だんだんと、起きるようになってきて勉強会すらミュートで聞くだ参加したり。
今は夏休みなので子供にどうしてもらうかも悩みどころ。。。
結局は、
自分がどうしたいか。
（オンラインセッションはする？しない？）
によることは間違いないんだけど ^ ^；
ひとまず、ベイビーステップとして、
子供とのスケジュールシェアのため
ボード作成してみました♪
うまく母の動向をシェアできたらいいなぁ。
＊無料体験セッション・クライアント募集中＊
ただ今「100人コーチング」に取り組んでいます。（2018/8/6現在）
●こんなことはありませんか？
理由もわからずモヤモヤする
いつもイライラしてしまう
やりたい事はあるのに、前に進めない
人間関係がうまくいかない・・・
それ、ホントはどうしたい？？
自分で『選択できる』人生って、豊かで幸せ！
私自身が『選択できる』自分に変わった経験から、自信を持って言えます。
人はいつでも思った時から
なりたい自分になれます！
もっと自分らしく、もっと楽しく生きたい人の「選択できる自分にチェンジ！！」を応援しています！
●コーチングを受けると・・・
モヤモヤが整理される
イライラの原因が見える化できる
前に進むヒントが得られる
コミュニケーションが変わり人間関係がほぐれる…
などなど、良い結果が期待できます。
ひとりでは気がつかない自分自身との対話をお手伝いするのがコーチングです。
●体験セッションについて
体験セッションは90分です。
セッション前のオリエンテーション、セッション後の振り返り、アンケートの時間合計約30分を含みます。
セッション形式は対面およびオンラインが可能です。
対面セッション
北海道札幌市近郊のカフェまたは会議室
（ご自身の飲食代・会議室代をご負担ください）
オンラインセッション
Zoom、Skype、Messenger、LINEなどが可能です。
取り組み期間中、体験セッションは無料で行なっています！ご興味のある方は、下記リンクからLINE＠登録のうえ、個別メッセージいただけたら嬉しいです！
line://ti/p/@jud5087t
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています♪
【心に残った言葉】想い描いた夢以上は叶わない
"選択できる"が未来を拓く☆
『選択人生』ナビゲーター＊ゆーみん です。
土日は完オフ！
…と言った翌日にセミナー参加。
これは前々から決まっていたので仕方ないってコトで ^ ^；
今日のセミナーで、心に残った言葉。
「想い描いた夢以上は叶わない」
コーチングを始めてから未来のその先の未来を想い描く事が多くなりました。
夢は叶わなくてもいい。だって、それに向かう途中で気持ちが変わるなんてままあるコトだから。でも、描かないとそれには向かえない。
だからでっかく夢を描こう！！
笑っちゃうくらい、無謀な夢、大歓迎♪
＊無料体験セッション・クライアント募集中＊
ただ今「100人コーチング」に取り組んでいます。（2018/8/5現在）
●こんなことはありませんか？
理由もわからずモヤモヤする
いつもイライラしてしまう
やりたい事はあるのに、前に進めない
人間関係がうまくいかない・・・
それ、ホントはどうしたい？？
自分で『選択できる』人生って、豊かで幸せ！
私自身が『選択できる』自分に変わった経験から、自信を持って言えます。
人はいつでも思った時から
なりたい自分になれます！
もっと自分らしく、もっと楽しく生きたい人の「選択できる自分にチェンジ！！」を応援しています！
●コーチングを受けると…
モヤモヤが整理される
イライラの原因が見える化できる
前に進むヒントが得られる
コミュニケーションが変わり人間関係がほぐれる…
などなど、良い結果が期待できます。
ひとりでは気がつかない自分自身との対話をお手伝いするのがコーチングです。
●体験セッションについて
体験セッションは90分です。
セッション前のオリエンテーション、セッション後の振り返り、アンケートの時間合計約30分を含みます。
セッション形式は対面およびオンラインが可能です。
対面セッション
北海道札幌市近郊のカフェまたは会議室
（ご自身の飲食代・会議室代をご負担ください）
オンラインセッション
Zoom、Skype、Messenger、LINEなどが可能です。
取り組み期間中、体験セッションは無料で行なっています！ご興味のある方は、下記リンクからLINE＠登録のうえ、個別メッセージいただけたら嬉しいです！
line://ti/p/@jud5087t
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています♪
【独立準備】仕事スタイルを考える
"選択できる"が未来を拓く☆
『選択人生』ナビゲーター＊ゆーみん です。
フリーランスって、本当に全く何かも自由に決められるので、いつでもどこでも何時でも仕事時間に出来ちゃうな〜と実感。
サラリーマンの時は、多少家に仕事を持ち帰ったり、休みの日にネタ探し（←食品会社の開発担当だったので）したりすることはあっても、割とオン・オフを切り替えられていました。
それが、7月の有休消化期間中はスケジュールが上手く組めなくて、手帳がカオス〜〜〜！！！笑
なので、土日祝は完全オフにしようと思っています。
とはいえ、相手のあることだし、飲み会やセミナーなんかもあるから難しいかもしれないけど、気持ち的には完全オフを目指します！！
ブログも土日は簡単に。
…と宣言するための本日のブログでした ^ ^；
＊無料体験セッション・クライアント募集中＊
ただ今「100人コーチング」に取り組んでいます。（2018/8/4現在）
●こんなことはありませんか？
理由もわからずモヤモヤする
いつもイライラしてしまう
やりたい事はあるのに、前に進めない
人間関係がうまくいかない・・・
それ、ホントはどうしたい？？
自分で『選択できる』人生って、豊かで幸せ！
私自身が『選択できる』自分に変わった経験から、自信を持って言えます。
人はいつでも思った時から
なりたい自分になれます！
もっと自分らしく、もっと楽しく生きたい人の「選択できる自分にチェンジ！！」を応援しています！
●コーチングを受けると…
モヤモヤが整理される
イライラの原因が見える化できる
前に進むヒントが得られる
コミュニケーションが変わり人間関係がほぐれる…
などなど、良い結果が期待できます。
ひとりでは気がつかない自分自身との対話をお手伝いするのがコーチングです。
●体験セッションについて
体験セッションは90分です。
セッション前のオリエンテーション、セッション後の振り返り、アンケートの時間合計約30分を含みます。
セッション形式は対面およびオンラインが可能です。
対面セッション
北海道札幌市近郊のカフェまたは会議室
（ご自身の飲食代・会議室代をご負担ください）
オンラインセッション
Zoom、Skype、Messenger、LINEなどが可能です。
取り組み期間中、体験セッションは無料で行なっています！ご興味のある方は、下記リンクからLINE＠登録のうえ、個別メッセージいただけたら嬉しいです！
line://ti/p/@jud5087t
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています♪
【コーチング】ところで、コーチングって何？！ その②
"選択できる"が未来を拓く☆
『選択人生』ナビゲーター＊ゆーみん です。
「コーチングって何？！」
とてもよく聞かれる質問です。
前回にプラスして、さらに自分の体験を伝えるとしたら、
①人生どん底で今世は自分を殺して生きるしかないと思っていた自分を、「悩んでいる自分」として認められた。
②「自分」として認められた時に色々な気づきがあった。
③色々気が付いたら、自分の気持ちに整理がついた。
④整理できたら、「どうしたいか」が出てきて、選択肢が増えた。
⑤選択できることで、前に進めるようになった。
・・・とこんな感じでしょうか。
まとめると、
①受容
↓
②発見
↓
③整理
↓
④選択
↓
⑤前進！！（実現）
を継続でコーチに関わってもらうことで実現してきた感じです。
そして、
⑥行動を振り返って新たな挑戦をする。
⑥内省
これの繰り返し。
もやもや・イライラする事がすごく減ったし、
やりたいと思ったらやれる自分になれたし、
何より、相談できる絶対味方でいてくれる存在（マイコーチ・コーチ仲間）がいることは、本当に大きいと感じています。
私にとってコーチングは
自分らしく生きるために必要不可欠
なツールのひとつ。
絶対ゴリ推しはしないけど、本当に良いと分かっているから、色々な人にコーチングを活用して欲しいな、と思うのです。
＊無料体験セッション・クライアント募集中＊
ただ今「100人コーチング」に取り組んでいます。（2018/8/3現在）
●こんなことはありませんか？
理由もわからずモヤモヤする
いつもイライラしてしまう
やりたい事はあるのに、前に進めない
人間関係がうまくいかない・・・
それ、ホントはどうしたい？？
自分で『選択できる』人生って、豊かで幸せ！
私自身が『選択できる』自分に変わった経験から、自信を持って言えます。
人はいつでも思った時から
なりたい自分になれます！
もっと自分らしく、もっと楽しく生きたい人の「選択できる自分にチェンジ！！」を応援しています！
●コーチングを受けると…
モヤモヤが整理される
イライラの原因が見える化できる
前に進むヒントが得られる
コミュニケーションが変わり人間関係がほぐれる…
などなど、良い結果が期待できます。
ひとりでは気がつかない自分自身との対話をお手伝いするのがコーチングです。
●体験セッションについて
体験セッションは90分です。
セッション前のオリエンテーション、セッション後の振り返り、アンケートの時間合計約30分を含みます。
セッション形式は対面およびオンラインが可能です。
対面セッション
北海道札幌市近郊のカフェまたは会議室
（ご自身の飲食代・会議室代をご負担ください）
オンラインセッション
Zoom、Skype、Messenger、LINEなどが可能です。
取り組み期間中、体験セッションは無料で行なっています！ご興味のある方は、下記リンクからLINE＠登録のうえ、個別メッセージいただけたら嬉しいです！
line://ti/p/@jud5087t
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています♪
【コーチング】ところで、コーチングって何？！！
"選択できる"が未来を拓く☆
『選択人生』ナビゲーター＊ゆーみん です。
「コーチングって何？！」
とてもよく聞かれる質問です。
食品会社を退職する時、次何やるの？の問いに答えたら、大抵こう切り返されました。
実際私も20年前に「コーチング」と言う言葉を聞いた時、
コーチング＝上司が部下に施すもの
と思って、自分には関係ないって調べもしなかったもんな。（笑）
コーチングは、
①自分軸の発見
②夢の実現
③課題の解決
をサポートする関わりです。
自分もクライアントとしてコーチングを受け続けてみて、いつも①②③何かについて気づきがあります。
一瞬で「ハッ！！！」と世界が変わったり、
後からじわじわと効いてきたり…
たくさんの人にこの体験をして欲しい！
本当に心から思うのです。
だってね、一度きりの人生
自分らしく・楽しく
生きた方がいいに決まってるから♪
＊無料体験セッション・クライアント募集中＊
ただ今「100人コーチング」に取り組んでいます。（2018/8/2現在）
●こんなことはありませんか？
理由もわからずモヤモヤする
いつもイライラしてしまう
やりたい事はあるのに、前に進めない
人間関係がうまくいかない・・・
それ、ホントはどうしたい？？
自分で『選択できる』人生って、豊かで幸せ！
私自身が『選択できる』自分に変わった経験から、自信を持って言えます。
人はいつでも思った時から
なりたい自分になれます！
もっと自分らしく、もっと楽しく生きたい人の「選択できる自分にチェンジ！！」を応援しています！
●コーチングを受けると…
モヤモヤが整理される
イライラの原因が見える化できる
前に進むヒントが得られる
コミュニケーションが変わり人間関係がほぐれる…
などなど、良い結果が期待できます。
ひとりでは気がつかない自分自身との対話をお手伝いするのがコーチングです。
●体験セッションについて
体験セッションは90分です。
セッション前のオリエンテーション、セッション後の振り返り、アンケートの時間合計約30分を含みます。
セッション形式は対面およびオンラインが可能です。
対面セッション
北海道札幌市近郊のカフェまたは会議室
（ご自身の飲食代・会議室代をご負担ください）
オンラインセッション
Zoom、Skype、Messenger、LINEなどが可能です。
取り組み期間中、体験セッションは無料で行なっています！ご興味のある方は、下記リンクからLINE＠登録のうえ、個別メッセージいただけたら嬉しいです！
line://ti/p/@jud5087t
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています♪
【心機一転】本日からフリーランスです！！
"選択できる"が未来を拓く☆
『選択人生』ナビゲーター＊ゆーみんです。
久々更新。ご無沙汰しておりました〜。
4月からコーチングスクールに通い始め、早5ヶ月目に突入。2018/7/31で20年弱の会社員人生に一度終止符を打ちました。
人生激変の渦中にいるなーと実感しつつ毎日を過ごし、少しずつではあるけれど前進もしています。
これまで「叶わぬ夢」と思っていたことが次々実現できていて（小さなことだけど）、
コーチングに出会えたこと
スクールで学べていること
沢山の出会いがあること
本当に感謝の気持ちしかありません！！
マイコーチをつけて継続で関わってもらっていることも大きいかなー。
ブログお休み中の動向も遡って書こう。
フリーランスへの道のり備忘録〜。
さてさて、このあとの自分、どうなることやら？！
楽しみ〜っ(๑>◡<๑)
＊無料体験セッション・クライアント募集中＊
ただ今「100人コーチング」に取り組んでいます。（2018/8/1現在）
●こんなことはありませんか？
理由もわからずモヤモヤする
いつもイライラしてしまう
やりたい事はあるのに、前に進めない
人間関係がうまくいかない・・・
それ、ホントはどうしたい？？
自分で『選択できる』人生って、豊かで幸せ！
私自身が『選択できる』自分に変わった経験から、自信を持って言えます。
人はいつでも思った時から
なりたい自分になれます！
もっと自分らしく、もっと楽しく生きたい人の「選択できる自分にチェンジ！！」を応援しています！
●コーチングを受けると…
モヤモヤが整理される
イライラの原因が見える化できる
前に進むヒントが得られる
コミュニケーションが変わり人間関係がほぐれる…
などなど、良い結果が期待できます。
ひとりでは気がつかない自分自身との対話をお手伝いするのがコーチングです。
●体験セッションについて
体験セッションは90分です。
セッション前のオリエンテーション、セッション後の振り返り、アンケートの時間合計約30分を含みます。
セッション形式は対面およびオンラインが可能です。
対面セッション
北海道札幌市近郊のカフェまたは会議室
（ご自身の飲食代・会議室代をご負担ください）
オンラインセッション
Zoom、Skype、Messenger、LINEなどが可能です。
取り組み期間中、体験セッションは無料で行なっています！ご興味のある方は、下記リンクからLINE＠登録のうえ、個別メッセージください。
line://ti/p/@jud5087t
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています♪
総合学習授業デビュー？！＠小学校 DAY267
コーチングで北海道を元気に！HAPPYに！！
『選べる人生』を伝えたい☆どさんコーチ＊ゆーみんです。
市内小中学校一斉公開日
というのが私の住んでいる街にはあります。
時間は決まっておらず、その日一日自分の子供の学校に限らず、地域の学校を見学できるというもの。
子供の小学校が職場から近いので、毎回昼休みにちょっとだけ見に行っているのですが、今回は有休消化も兼ねて午後半休を取りました。
午前中ちょっと仕事が立て込んで、予定より遅れて5時間目の途中に到着。
授業は総合学習。地域のことを調べて壁新聞を作ろう！という内容だったので、私が到着した途端…
「ちょうど◯◯ちゃんのお母さんが来たから、
工場班と小麦班の子は質問してみよう！」
先生無茶ぶりです ^ ^ ；
でも子供達が目をキラキラさせて質問してくるものだから、知ってる限り精一杯質問に答えさせてもらいました。
学ぼうとするって、こういうことだよな。
興味をもつ事の大切さ、取り組む真剣さを
逆に教えてもらいました。
帰宅後の娘の一言がまた感動〜。
急にお母さん喋り出して恥ずかしかったかな、と思いきや
「お母さんがみんなの役に立てた事が本当に嬉しかったよ！」
とナイスな勇気づけをしてくれました。
貴重な体験を振ってくれた担任の先生に感謝☆ゆーみん
