美味しいごはんとダイエット。 DAY192

コーチングで北海道を元気に！HAPPYに！！

コーチ美容師化計画目論み中☆どさんコーチ＊ゆーみんです。

すごく久しぶりに大好きな友人とごはん♪

あまりに楽しくて飲み過ぎました。

（酔っ払い。笑）

今日は知人レストランのごはん写真でお楽しみください〜♪

はっ！

並べてみると、すんごい食べてる〜∑(ﾟДﾟ)

ここのところ、

ダイエットせねば！

という強迫観念からは抜け出せています。

私のデブ人生（涙）ではけっこう凄いことです！

いつも

美味しいごはんを食べた後に来る罪悪感。

楽しい時間のはずなのに、苦しみ半分で。。。

でも、最近は良い感覚で

ダイエットしたいなー

という気持ちになってきていて、

セルフコーチングしながら、チャレンジしようと思っています。

さてさて、結果やいかに？！

スタートはキリよく4月1日からにします。

たまーに、経過報告しますね^ ^

こんなに酔っ払ったの久しぶり〜！楽しい時間に感謝☆

ゆーみん