コーチングを受けてみた!その⑩(相互セッション!その②つづき) DAY100♪
北海道をコーチングで元気に!HAPPYに!!
どさんコーチ(仮)*ゆーみん です。
100日~♪♪
なんだかあっという間でした。
考えたら明日で仕事納め。来週は新年ですもんね。
出会いの2017年!
9月3日宮越大樹さんに、コーチングに出会ったことは
私の人生の転機です。
そして、来週から2018年!
環境が勢いよく動き出しそうな予感。
いい予感しかないところもコーチングの成果だろうなぁ。
さてさてその明るい予感の2018年、
私の目標は一体なにか。
相互セッションのつづきです。
(前回のコーチングさせてもらった話はこちら。)
『がばーーーーーっ!』としたい衝動!の記事でも書きましたが
2018年何がやりたいかは、おおよそ頭の中にはあったんです。
なので、そのお題となると結局出てくるのは、
すでに頭の中にある”私の範囲を出ない”話でした。。。
そこで、過去・現在・未来を図で表すとどんな感じ?
というのをやってみて、クレヨンで絵を描いたのが
過去(2017年9月3日):黄色の!!!マークに稲妻
現在(勉強会の日):緑の若葉
未来(2018年12月):オレンジの太陽&赤い花
ここまでやって、練習相手のコーチと「う~~ん・・・」と悩んで
いるところに、エグゼクティブコーチの一言。
「未来の絵、どうしてそう描いたか教えて。」
そこで、あ!と思いました。
何気なくイメージで描いた太陽と花。
太陽は私だ!
心が整って輝けている私。
子供たちにとって太陽のような存在の私。
そんなイメージがふわっと湧いてきて。
そして、花は私自身であり、子供たちであり、クライアント。
新しいことに向かって花開くイメージ。心が開く、でもいいかもしれません。
たった一言の質問でぶわっと湧いてくるイメージ。あー、コレがいいんだよなーと改めて実感。
そこから、2018年にとらわれず、ずーーーーっとずーーーーっと先の未来を思い描いた時に、なんと私が最終系と思っていた未来のさらに先が見えたんです。
ちょっと鳥肌が立ちました。
そのずーーーーっとずーーーーっと先の未来の目標のために、2018年に目標とすることはやっぱり変わらず、心、体、環境を整えること なんだけど、自分の心の在り方が全く違います!
はじまりの2018年!
2018年、なんまらすんごい1年になりそう。(^m^)イヒ
ワクワクしてきました!
すごいヒントをくれたコーチに大大大感謝☆
皆さんも良い1日を!
ゆーみん