コーチングを受けてみた！その15 DAY213

コーチングで北海道を元気に！HAPPYに！！
『選べる人生』を伝えたい☆どさんコーチ＊ゆーみんです。

2日連続でコーチングを受けました！
昨日はzoomの画像有りセッション。今日はSkypeで音声のみ。

住んでる地域に関係なく
Wi-Fi環境さえあればどこでもセッションが受けられる（できる）
世の中なんだな～とつくづく実感します。

今日はちょっと繊細なテーマでお願いしました。

入り口は『お金』にまつわることだったのですが、
結果全く違う方向に話が進み、今日は

過去の認知が「ガラッ」と変わる

を体感しました！！

少し暗い話になりますが、
小学校3～4年生くらいの私が、実家の階段に座って

「今すぐ消えてなくなりたい」

と思っているシーンが、人生の中で度々出てきてたんです。

かなり前から、ふと「死んでしまいたい」という感情が
湧き上がってくることがあって、頑張って耐えてこれまで生き延びてきたのですが

（2017年9月3日に宮越大樹さんの講演会でコーチングに出会ってから
驚くほどその感情が出てこなくなりました）

その感情が出て来た一番最初っていつ頃だったかなと思い返せば
多分、その階段のシーン頃だと思うんです。

階段に座って、「消えてなくなりたい」と思う自分。
とても悲しい感情。

その時の自分は「死んでしまいたい」と思っている

・・・と、認識していたんです。

ところが！！！

コーチにその頃の感情を掘り下げてもらったら

「お母さんを助けたいという使命感」

でそこに座っていたという、びっくり仰天の展開に！

『死にたい』と『使命感』

全然ちがうじゃん！！！！！

一瞬で過去の認知が変わりました。

私は、

『辛く苦しんでいた』のではなく『一生懸命助けようと我慢していた』

だけだったのです！！！

以前、「未来」がガラっと書き換わる瞬間を体感しました。
大樹さんの講演会では、「今」が書き換わりました。
「過去」の認知が書き換わるってこういう事なんだ！！

３時制全てを体験できました♪

スクールに通い始めてから、とりあえず毎日1セッションはしよう！
と目標を定めて老体に鞭打って頑張っているところですが

体は正直ぼろぼろだけど、心はどんどん元気になっていってる気がします！

半年後の自分、どんだけ整ってるの～？！

と今から楽しみで仕方ありません♪

私の”辛い過去”を”努力の過去”に書き換えてくれたコーチに感謝☆
ゆーみん